Türkiye, yazın en yakıcı dönemlerinden biri olan Eyyam-ı Bahur sıcaklıklarının etkisi altında. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’ne göre sıcak hava dalgası, önümüzdeki haftanın ortasına kadar etkisini sürdürecek. Özellikle Akdeniz, Ege ve Güneydoğu Anadolu bölgelerinde sıcaklıklar 42-45 derece arasında seyrediyor.
İstanbul, Ankara ve İzmir gibi büyükşehirlerde ise nem oranıyla birlikte hissedilen sıcaklık çok daha yüksek değerlere ulaşıyor. Uzmanlar, “kırmızı alarm” uyarısında bulunarak özellikle yaşlılar, çocuklar ve kronik hastalığı olan bireylerin dikkatli olmaları gerektiğini belirtti.
Saat 11.00 – 17.00 arasında açık havaya çıkılmaması öneriliyor.
Uzmanlardan öneriler:
Günde en az 2-2,5 litre su tüketin.
Ağır egzersizlerden kaçının.
Açık renkli ve hafif kıyafetler tercih edin.
Güneş kremi kullanmayı ihmal etmeyin.
Gölgeli alanlarda vakit geçirin, klimalı ortamlarda kalın.
Eyyam-ı Bahur sıcaklıklarının 8 Ağustos'a kadar sürmesi bekleniyor
kaynak:sabah
